Байлдааны олс
Тулааны олс нь өндөр бат бөх полиэфир материалаар хийгдсэн тул та нейлон бүрээстэй эсэхээс үл хамааран сонгож болно.Резинэн бариул нь захиалгат лого хийх боломжтой.Байлдааны олсны уртыг захиалагчийн шаардлагаар хийж болно, диаметр нь 38мм, 50мм байна.
Эхлэлээс дуустал хэвшил бүрийг тайлбарласан энэхүү Алхам алхмаар зурагтай гарын авлагыг ашиглан зөв замыг сургаарай.Жинхэнэ сургагч багш нарын зохион бүтээсэн бөгөөд хурдан бөгөөд үр дүнтэй үр дүнд хүрэх хамгийн шилдэг 30 дасгалыг харуулав.Дахиж сургалтын санаанууд хэзээ ч дуусахгүй!
Байлдааны олс нь таныг амьдралынхаа хамгийн сайн хэлбэрт оруулах болно.Энэ нь таныг булчингаа чангалж, зүрх судасны дасгалыг сайжруулж, өөх тосыг шатаах БҮТЭН БИЕИЙН ДАСГАЛ юм.Биеийн дээд, гол, доод хэсгийг богино хугацаанд дасгал хөдөлгөөнөөр нэгэн зэрэг сорь.
Ашиглалтын олс нь эрчимтэй боловч бүх түвшний эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст аюулгүй ашиглаж болно.Илүү урт, зузаан олс нь илүү жинтэй тул илүү хүчтэй дасгал хийх боломжийг олгодог.
Хүч чадал, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг алдартай төхөөрөмжүүдийн ихэнх нь төмрөөр хийгдсэн байдаг - гэхдээ хэрэв та илүү эрчимтэй, хурдан дасгал хийхийг хүсч байвал жингээ орхиж, БАТАЛЬ ОЛС сонгох хэрэгтэй. хэзээ ч хичээгээрэй.
Battle Rope нь бүтэн биеийн дасгалын гайхалтай туршлагаар таныг 20 минутаас бага хугацаанд хэлбэр дүрстэй болгоно.Олон жилийн турш тэд хөлбөмбөгчид, холимог тулааны урлаг (MMA) болон дэлхийн бусад өндөр түвшний тамирчдын нууц зэвсэг байсаар ирсэн.
Тулааны олс бэлтгэлийн хамгийн сайн тал нь бүх зүйл байдаг.Ердөө 20 минутын дотор энэ нь таны булчин, хэвлий, гар, мөр, хөлийг нэгэн зэрэг сорьж, хүч чадал болон кардио дасгалуудыг нэгэн зэрэг хөгжүүлэх Бүтэн биеийн дасгалыг хийнэ.
Чиний фитнессийн зорилго ямар ч байсан Battle Ropes таныг тэнд хүргэх болно.Өөх тосыг шатаах, жингээ хасах, илүү хүчтэй болох, хөдөлгөөнийг сайжруулах, эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх гэх мэт олон зүйлийг хий!
Мөн тэдгээрийг ашиглахад хөгжилтэй байдаг.Штанг өргөх, буулгах харьцангуй хөдөлгөөнгүй хөдөлгөөнөөс ялгаатай нь Байлдааны олс ашиглах нь хосгүй сургалтын туршлага болох динамик, байнга өөрчлөгддөг хөдөлгөөний хэлбэр юм.Олсыг энгийн статик хүндийн өргөлт, гүйлтийн замуудын оронд ташуурдах, цохих, чирэх боломжтой.
Тулааны олс урт байх тусам хүндэрч, таны хувьд илүү хэцүү болно.Богино олс нь тийм ч шингэн биш боловч жижиг зай гаргах боломжийг олгодог.Таны олс үндсэндээ бэхэлгээний цэг дээр хагас нугалж байх тул та олсныхоо хагастай тэнцэх шулуун шугам хэрэгтэй.
